Йога-ретрит, сертификация и
отдых на вилле в Турции
+ 7495 128-39-55
alex@yogalex.ru
Здравствуйте!
Оставьте номер, и мы Вам перезвоним!
Взаимодействую с формой отправки данных, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Окунитесь
в освежающий мир йоги

Когда: с 11 по 18 августа 2019 года
Где: Турция, г. Дальян

Самые энергичные и «перезагружающие» практики аутентичной йоги 2 раза в день под руководством опытного сертифицированного инструктора А. Соколовского. Йоги с опытом от 1 года смогут получить сертификат инструктора прямо на ретрите.

Акция
Первые 7 зарегистрировавшихся в тур получат ценные подарки
Среди группы разыгрывается главный приз
1 турпакет
(проживание на вилле+йога+трансферы).
Подробности узнавайте по телефонам:
WhatsApp \ Viber +7(926)253-7-911

Забронировать предварительное участие
Запрос предварительного бронирования не накладывает на вас никаких обязательств по оплате курса. Это нужно, чтобы спрогнозировать количество участников и уточнить детали вашего участия
Взаимодействуя с формой отправки данных, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Кратко о ретрите
6 дней интенсивной практики настоящей индийской йоги в традиции Гуруджи Smriti Singh.
Цель
Тотальное расслабление системы тело-нервы-ум. Мощный поток энергии. Позитивное общение в группе активных, здоровых людей.
Йога
Хатха-йога, пранаямы, медитации, Йога-нидра, ошовские медитации.
Подготовка
Тур подходит всем, в том числе новичкам. Условие получения сертификата преподавателя йоги – не менее 1 года личной практики.
Место
Чтобы лучше погрузиться в освежающую практику, мы арендуем 2 виллы в «черепаховом раю» очаровательного и экологически безупречного городка Дальян, вдали от толп туристов.

Ведущий курса

Намастэ! Меня зовут Алексей Соколовский, сертифицированный преподаватель йоги, экзаменатор с правом выдачи сертификатов. Преподаю йогу с 2009 года
Left
Right
Мои достижения
✔️ Прошёл обучение Хатха-йоге и традиционной Кундалини-чакра-йоге в Индии (г. Варанаси) в 2006—2009 гг. под руководством традиционного Гуру: Smriti Singh
✔️ Продолжил обучение в Сатьянанда-йога центре (Neyadham, Керала, Индия)
✔️ Прошёл преподавательский курс продвинутых практик асан, медитации, пранаямы и Шаткармы в PIYF - Patanjali International Yoga Foundation (г. Ришикеш, Индия)
✔️ Обучался йоге, медитации и Рэйки у Реализованного Мастера йоги Ghosh (Суринам).
✔️ Прошёл курс Шаткарм у д-ра Йогираджа Ракеша Пандея (г. Варанаси, Индия)
✔️ Получал консультации по мантра-йоге и медитации у д-ра Вагиш Шастри (г. Варанаси) - учитель мантра-йоги певицы Мадонны
✔️ Йога-журналист, блоггер: написал более 600+ статей для 100.000+ читателей
✔️ Написал 3 книги: "Йога-до", "21 шаг к тантрическому сексу", "108 практик для счастья"
✔️ С 2013 года провёл 32 йога-семинара за границей: Индия, Непал, Тибет
✔️ Испытал Пробуждение в Таиланде в личном ретрите
✔️ Работал в Совете при Президенте РФ (подготовка научных докладов по вопросам развития науки, м.н.с.)
✔️ Работал для сайтов: VEGETARIAN, Yoga Journal, Yoga Secrets
✔️ Полное самообеспечение йогой с 2006 года, не работаю по другим специальностям. Путешествую по Азии на средства от йоги.
✔️ Личный блог: my-yoga.ru
Практики
Чем мы будем заниматься на курсе?
✔️ Проработаем 50 важнейших асан Хатха-йоги
✔️ Освоим динамические медитации Ошо
✔️ Изучим 15 ключевых пранаям
✔️ Сделаем медитации Сатьянанда-йоги
✔️ Научимся составлять комплексы асан, пранаям, медитаций для разных целей
✔️ Попрактикуем даосский массаж (сеансы и
обучение)
✔️ Погрузимся в йога-нидру: "Психический сон" йогов
Проживание
Отель Grenadine Lodge 3* находится в окружении гор Таурус в Дальяне.
К услугам гостей зеленая зона отдыха в средиземноморском саду с вечнозелеными растениями, йога-шала, ресторан, где всегда можно заказать фреши и блюда турецкой кухни.

Для первых 15 участников проживание на вилле с собственным бассейном, далее номера 3*.
Распорядок дня
На весь период курса с 11 по 18 августа
07:30 – 08:30
07:30 – 08:30
Утренние практики. Хатха-йога
09:00 – 10:00
09:00 – 10:00
Завтрак
11:00 – 14:00
11:00 – 14:00
Экскурсии и отдых
Экскурсии по запросу: Ликийские гробницы, поселение черепах, руины г. Кавн, горячие источники и грязевые ванны, шоппинг на рынке сувениров. Прогулки на велосипедах по живописным окрестностям. Прогулки-экскурсии на катере по реке. Купание в море. Отдых на территории виллы, у нашего частного бассейна
14:00 – 15:00
14:00 – 15:00
Обед
16:00 – 17:00
16:00 – 17:00
Отдых
17:00 – 18:00
17:00 – 18:00
Занятия инструкторов
18:00 – 19:30
18:00 – 19:30
Практики. Хатха-йога
20:00 – 21:00
20:00 – 21:00
Ужин
21:00 – 21:30
21:00 – 21:30
Медитация/Шеринг
Бюджет йога-ретрита
Примерный бюджет на йога-ретрит составляет 85 тыс. рублей.
Крайний срок присоединиться в тур: 25 июля. Для регистрации необходимо внести задаток 20 тыс.руб.: это аванс за бронирование жилья.
С 25 июля аванс становится полностью невозвратным по правилам отеля.
Авиабилеты
Туда и обратно 30 тыс.руб., включая внутренний перелёт. Билеты приобретаются участниками курса самостоятельно.
Проживание
ОПЦИЯ 1: На частной вилле с бассейном около 20 тыс.руб. В номере около 25 тыс.руб.
ОПЦИЯ 2: в отдельном 2-местном делюкс-номере (при наличии свободных номеров), около 25 тыс.руб.

За проживание вносится предоплата в размере 20 тыс. рублей ведущему курса.
Питание
Завтраки и обеды стоят примерно $7, ужины примерно по $12, вегетарианские и невегетарианские блюда. Бюджет на семь дней выйдет примерно 15 тыс. руб.
Йога-программа
На все дни ретрита:
ОПЦИЯ 1: только йога (2 раза в день плюс шеринг\медитация): 10 тыс.руб.,
ОПЦИЯ 2: вся йога + ежедневное участие в занятии для инструкторов (1 час в день, всего 6) + возможность сдать экзамен на сертификат преподавателя йоги: 15 тыс. руб.
Условие получение сертификата: регулярная личная практика от 1 года.
За экзамен доп.плата не взимается; международный сертификат инструктора по йоге выдаётся сдавшим экзамен сразу.
Трансферы
Трансферы (из и в аэропорт) на такси, микроавтобусе: около 5 тыс.руб. с человека за туда-обратно.
Контакты ведущего йога-тура для вопросов и записи
Алексей Соколовский
сертифицированный преподаватель йоги,
экзаменатор с правом выдачи сертификатов
Тел: +7 495 128 3955
Whatsapp: +7 926 2537911
E-mail: alex@yogalex.ru