инструкторский курс преподавателей йоги
Гуру-лаб
Пройдя этот курс, вы будете легко строить эффективные последовательности практик для разных целей своих учеников, освежите свои навыки пранаямы и медитации и станете более востребованным преподавателем йоги.
Общая информация по курсу
Ознакомьтесь, прежде, чем приступать к занятиям
Блок 1: Методология преподавания Йоги
Как составлять техники йоги в последовательности? Как выбирать техники для разных типов людей? Как заставить учеников разного типа услашать себя? Как провести йога-тур? И др.
Блок 2: Практика аутентичной хатха-йоги
Делаем и передаём своим ученикам комплексы, составленных из ключевых асан, пранаям, мудр, бандх, Дришти и медитаций. Уровень практик по физ.нагрузке - начальный-средний.
Блок 3: Продвинутые техники пранаямы и медитации
Осваиваем технику глубокого расслабления, работаем с подсознанием, делаем продвинутые техники "Чатуртха пранаяма" и "Прана Шуддхи".
Блок 4: Дополнительные материалы
Это справочный раздел, дополняющий курс.
Ведущий курса — Алексей Соколовский, серт. преп. йоги
WhatsApp: +7(926)253-7-911
Все вопросы по курсу и Йоге Вы можете задать в специальной закрытой группе в ВотсАпп- напишите мне, чтобы я Вас добавил. В группе возможно и поощряется коллективное решение вопросов других студентов.
ВАЖНО: Вопросы по курсу направляйте, пожалуйста, не личными сообщениями в разных соцсетях, а в группу "Гуру-лаб" в Вотсапп,
на другие каналы связи вопросы по курсу и техникам йоги я не принимаю.